Accompagnement physique
Gestion de la douleur
Douleurs chroniques
Préparation mentale en vue d'une opération ou autres actes médicaux
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Préparation physique et mentale pour tous types d'évènements
Compétitions
Changements alimentaires
Etc. ...
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Nous pouvez travailler sur différentes problématiques.
La sophrologie psycho-comportementale vise à découvrir et développer des techniques spécifiques pour vous accompagner dans votre quotidien ou pour un évènement particulier.
Cette discipline repose sur des exercices de relaxations et de visualisations. Je propose des suivis personnalisés afin de travailler sur vos objectifs spécifiques. Un suivi se fait sur environ 8 séances.
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Vous pouvez me contacter avant d'effectuer votre réservation afin de m'exposer vos difficultés et préparer la future séance, ou vous pouvez réserver directement.