Préparation mentale pour divers examens  :

Médicaux

Scolaires

professionnels

Sportifs

Permis de conduire

Etc. ...

Gestion du stress et gestion des émotions

Angoisses

Peurs

Phobies

Colère

Etc. ...

​

Mieux-être au travail

​

Etc. ...

​

​

Nous pouvez travailler sur différentes problématiques.

La sophrologie psycho-comportementale vise à découvrir et développer des techniques spécifiques pour vous accompagner dans votre quotidien ou pour un évènement particulier.

Cette discipline repose sur des exercices de relaxations et de visualisations. Je propose des suivis personnalisés afin de travailler sur vos objectifs spécifiques. Un suivi se fait sur environ 8 séances.

​

Vous pouvez me contacter avant d'effectuer votre réservation afin de m'exposer vos difficultés et préparer la future séance, ou vous pouvez réserver directement.